Помогнете на родителите и лицата, които се грижат за тях, да разработят протоколи за безопасен сън

Като родител, вие вземате много решения всеки ден, за да запазите детето си здраво и безопасно. Що се отнася до времето за лягане, средата на сън на вашето бебе е важна – независимо дали е ден или нощ. Някои неща, които правите, докато бебето ви спи, могат да подобрят безопасността. Тази брошура предоставя информация, която да ви помогне да разберете как да поддържате средата за сън на вашето бебе възможно най-безопасна - така че бебето ви да спи по-безопасно всеки ден.

Осигурете безопасността на съня на вашето бебе всеки път

сложи бебето да спи

Слагайте бебето си да спи по гръб всеки път, когато си вземе почивка, независимо дали става въпрос за дрямка или нощен сън.

Използвайте твърд матрак без рискове за безопасността

Използвайте твърд матрак за вашето бебе без подложки, възглавници, тежки одеяла, плетива или играчки. Това запазва мястото им за спане безопасно.

Използвайте aбебешка кошараили кош за бебе

Най-безопасното място за спане на вашето бебе у дома или по време на пътуване е одобрено от здраве Канадабебешка кошара, или кош за бебе. Планирайте предварително, когато пътувате, и се уверете, че имате безопасно място за спане за вашето бебе по пътя.

кърмете колкото е възможно повече

Друг начин за предотвратяване на смъртните случаи на бебета, свързани със съня, е кърменето – то засилва имунната система на бебето. Колкото повече кърмите, толкова по-силна е имунната защита на вашето бебе. Всяко количество кърма може да помогне на вашето бебе да бъде здраво

Споделете една стая с вашето бебе

През първите шест месеца от живота ви трябва да спите с бебето си в една стая и на две различни повърхности.

Създайте среда без дим

Тютюнопушенето увеличава риска бебето ви да умре от проблеми, свързани със съня. Спирането на тютюнопушенето може да бъде трудно, но отказването по време на бременност и създаването на дом без тютюнев дим около раждането на вашето бебе може да помогне за предотвратяване на свързаната със съня детска смъртност. За да бъдете особено внимателни, пазете бебето си от марихуана, вейпинг и електронни цигари по време на бременност и след раждането.