Сложете бебето да спи по гръб.

Лежането по гръб е най-безопасната позиция за сън за вашето бебе. Ако бебето се преобърне в легнало положение по време на сън, това може да е леко  Внимателно им помогнете да се обърнат отново.

 Theбебешки матраке на пода.

За да намалите риска от падания,бебешки матрацитрябва да се постави на пода и далеч от стените. Уверете се, че има крака около леглото  достатъчно пространство, така че бебето ви да не се заклещи между матрака и стената или нощното шкафче. сигурен матрак  Твърд и чист (не използвайте водни легла, матраци с възглавници, пухени легла, надуваеми матраци или хлътнали матраци).

 Дръжте бебето си далеч от възглавници, завивки и тежки одеяла.

Възглавниците, завивките и тежките одеяла могат да увеличат риска от задавяне и заплитане на вашето бебе. за бебе

Покрийте с леко памучно одеяло. Ако баща ви или майка ви имат дълга коса, не забравяйте да вържете косата си

Към задната част на главата, за да не се увива около врата на бебето.

Бебето може да се движи свободно, вместо да бъде повивано.

Вашето бебе трябва да може да се движи свободно. Повиването ограничава движенията на вашето бебе и го увеличава риск. Бебетата, увити в пелени, могат да попаднат в капан, когато се преобърнат по корем и вече не могат да се обърнат.

Бебетата спят на външния ръб на леглото, а не между възрастни.

Ако има двама възрастни на леглото, уверете се, че бебето спи на външния ръб на леглото, а не между възрастните. И двамата възрастни трябва да са наясно с присъствието на бебе в леглото и двамата са доволни от подредбата.

Само бебето и един или повече възрастни са в зоната за спане.

Уверете се, че в зоната за спане на вашето бебе няма други деца или домашни любимци.

Уверете се, че бебето ви не е оставено само в леглото на възрастен.

Леглата за възрастни не са добри за безопасността на бебетата.